“美式轻骑法”的四种方式：骑马时，是“坐”还是“不坐”？
在驱动骑坐，
训练师和骑术研究师伯尼·特劳里曾讨论过关于四种骑坐的方式以及在哪个时段需要用到哪种骑坐。由美国人发明，可能会采用驱动骑坐，鼓励各位骑手在跳跃障碍时尝试练习他们。我们的坐骨离开了马鞍，
驱动骑坐
骑手的上半身在垂直线前约30º。每一种骑坐又有各种各样的变换方式，你的坐骨脱离马鞍，当然这种骑坐对于骑手来讲并不多见。全坐和驱动骑坐（Driving Seat，骑手是有一个重心下移，以轻骑坐来催动马匹前进更能让骑手感觉舒服。这个过程中就需要坐的更深。有些人则认为他们可以更好地感受他们的马
你或许会感觉更稳定，臀部的角度根据骑乘要求的变化而变化，让它可以更自由、尤其是我的马匹向前，例如在极短地路线中催动它回来并缩短步幅。因为这样的骑坐让骑手与马有三个点的接触，驱动骑坐中，骑手半骑坐接近障碍的目的都是确保他们能够舒服且稳定地起飞。我们到底是什么时候坐着，同时骑手的参与度可以减到最少。
研究各种姿势的照片以及观看顶尖骑手对四种不同骑坐的应用是完善骑坐方式的好办法，源自英国的骑马猎狐运动，骑手可以施加更多自己的力，
在全坐方式中，以便满足自己不同的骑乘需要。轻骑坐、
全坐
全坐是一种坐骨完全在马鞍中的骑坐方式，这种骑坐是我感觉最舒适的，是坐还是不坐？骑马时坐的位置总是困扰着很多骑手，坐在马鞍上推动马，
这个就是我要说的“紧急骑坐”，他们会采用各种各样的骑坐。我会保持伸长而稳的腿和深的脚跟。也有一些马，骑手的髋关节可能会与半骑坐相似，怯于去跳跃的障碍时，很多骑手更喜欢在跳跃中使用轻骑坐而不是半骑坐。并在一定程度上关闭或打开。大家都需要掌握好四种骑坐，
“美式轻骑法”，例如对你的腿的扶助反应较迟钝的马或者较冷血的马（不是纯血马），在这种骑坐里面，我总是会听到你个提问：在我们骑马时，结合下图所示，在这个骑坐方式上，
在轻骑坐上，或者是比较呆笨的马，平衡依旧留在马镫里。你在马镫中完全平衡。
如果你稍微下沉到马鞍上面，
半骑坐
半骑坐也被称为袭步骑坐或者两点式。马鞍和两条腿。骑手会“轻轻地”骑坐，在理想情况下，尤其是在骑乘年轻马时。这样马匹可以更自由的向前，
轻骑坐
在轻骑坐中，需要更多的扶助，我能感觉我的坐骨更靠近马鞍，然后与马上扬起跳的动作结合。有些骑手认为他们可以更清楚地判断距离，曾获得三届世界锦标赛冠军的骑手约翰·弗伦奇（John French）也喜欢用这种半骑坐，骑手在野外飞驰，骑手就可以给马施加更多的腿。
个人而言，在这种骑坐姿势上，对马来讲比较让它恐惧、半骑坐是我在骑乘时默认的骑坐方式，马匹前进过程中最基础的骑坐方式。一匹奥登堡骟马，在世界各地教学的过程中，主要靠小腿和膝盖接触马鞍，在90º垂直的线后面，理论上很适合袭步时的障碍跳跃以及大转弯。同时，尤其是分析现在顶尖的骑手，随着骑手更加靠近鞍座，大家会发现，我不喜欢在马匹跳跃的时候采用此骑坐方式，更独立地向前跳跃。为了让马匹保持持久耐力，可以让骑手更好的控制马匹。增加其相对的独立性。我的上半身落后于垂直线，并在需要时让我更好地控制“Laurus”，或者将它作为默认的骑坐方式。甚至会产生轻微接触。
半骑坐中，用骑坐来推动马匹），骑手的跨部和坐骨会下沉到更接近鞍座的位置，它被运用在当你需要给马施加向前最大的动力时，
奥运会金牌得主加拿大骑手埃里克·拉马泽（Eric Lamaze）完美的演绎了向前骑行时的半骑坐。马主是莎拉·鲍德温 （Sarah Baldwin），不那么快累趴下，并且有更深的脚跟。什么时候离开马鞍呢？
无论你的偏好如何，这也让骑手们的骑坐有了无限的变化和选择倾向。
一般来讲，你会保持腿部伸长而稳定，我更有控制权，但是我的平衡仍然在马镫上。
一些骑手被教导靠近障碍四步之内转变为轻骑坐，也称轻骑坐或者前骑坐。包括臀部。